09.01.23 - 13.02.23
Immer Montag von 19:00 - 20:30

Bewusst leben heißt, aufmerksam und voller Freude zu leben. Geht das überhaupt? Die Erfahrung der Meditation ermöglicht uns das laute, oft anstrengende Leben zu verwandeln in das, was klar und freudvoll in uns wachsen will.

Gemeinsam wollen wir uns der Kunst der Achtsamkeit nähern, die uns zu Klarheit und Kreativität führt. Mithilfe von Yoga und verschiedene Formen der bewegten Meditation wollen wir uns in Stille üben und uns aufmerksam selbst beobachten. Ziel des sechswöchigen Kurses ist eine Fokussierung des Bewusstseins hin zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben - eine Einladung, das Leben zu genießen.

Teilnahme auf Spendenbasis

Fragen und Anmeldung: Jamila Adobhani jamila_adobhani@yahoo.de
Telefon: 0171 6996786